Rezepte mit wenigen Zutaten

Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach

Entdecken Sie köstliche Rezepte, die mit minimalen Zutaten zubereitet werden können.

Karoline Moser

Erstellt von

Karoline Moser

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-31T13:22:16.269Z

Dieses Rezept zeigt, wie man mit wenigen Zutaten schmackhafte Gerichte zaubern kann. Ideal für ein schnelles Abendessen oder eine spontane Einladung.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Einfach und schnell zubereitet
  • Perfekt für den kleinen Hunger
  • Vielseitig und anpassbar

Einfachheit in der Küche

Die Zubereitung von köstlichen Gerichten muss nicht kompliziert sein. Dieses Rezept zeigt, wie Sie mit nur wenigen Zutaten ein schmackhaftes Gericht zaubern können. Perfekt für alle, die wenig Zeit haben oder nicht viele Lebensmittel im Haus sind. Die Kombination aus Pasta und Tomatensauce ist klassisch, einfach und immer ein Hit.

Die Verwendung von frischen Zutaten, wie Knoblauch und hochwertigem Olivenöl, hebt den Geschmack Ihrer Speisen auf ein neues Niveau. Diese simplen Zutaten harmonieren perfekt miteinander und verleihen der Pasta eine aromatische Tiefe. Wenn Sie die Grundzutaten in Ihrer Küche vorrätig haben, können Sie jederzeit ein schnelles und schmackhaftes Abendessen zubereiten.

Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit

Einer der größten Vorteile dieses Rezepts ist seine Vielseitigkeit. Sie können die Grundzutaten nach Belieben anpassen. Fügen Sie beispielsweise frisches Gemüse wie Spinat oder Zucchini hinzu, um das Gericht nahrhafter zu gestalten. Auch Kräuter wie Basilikum oder Oregano verleihen der Sauce eine frische Note.

Möchten Sie das Gericht etwas herzhafter gestalten? Dann probieren Sie es mit gebratenen Champignons oder einer Prise Chili für etwas Schärfe. Mit ein paar einfachen Anpassungen können Sie das Rezept ganz nach Ihrem Geschmack gestalten und immer wieder neue Variationen ausprobieren.

Perfekt für jede Gelegenheit

Ob für ein schnelles Mittagessen, ein leichtes Abendessen oder sogar als Snack für unerwartete Gäste – dieses Rezept ist immer eine gute Wahl. Es ist ideal für Singles, Paare oder kleine Familien, die eine unkomplizierte Mahlzeit suchen. Die Zubereitung dauert kaum mehr als 20 Minuten.

Darüber hinaus eignet sich dieses Gericht hervorragend für Meal-Prep. Bereiten Sie eine größere Menge zu und portionieren Sie es für die Woche. So haben Sie immer eine leckere und nahrhafte Mahlzeit zur Hand, die Sie nur noch aufwärmen müssen.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Zutaten

  • 200g Pasta
  • 100g Tomatensauce
  • 50g Parmesan
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen einfachen Schritten zur Zubereitung:

Pasta kochen

Kochen Sie die Pasta gemäß der Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser, bis sie al dente ist.

Soße zubereiten

Während die Pasta kocht, erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu. Braten Sie ihn leicht an, bis er goldbraun ist.

Tomatensauce hinzufügen

Fügen Sie die Tomatensauce zur Pfanne hinzu und lassen Sie sie 5 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Pasta vermengen

Die gekochte Pasta abtropfen lassen und zur Soße in die Pfanne geben. Gut vermengen und nach Belieben mit Parmesan bestreuen.

Servieren Sie die Pasta heiß und genießen Sie Ihr einfaches Gericht!

Tipps für die Zubereitung

Achten Sie darauf, die Pasta in ausreichend Salzwasser zu kochen, um den besten Geschmack zu erzielen. Das Wasser sollte so salzig sein wie das Meer, damit die Pasta während des Kochens gut gewürzt wird. Dies ist ein einfacher Schritt, der oft übersehen wird, aber einen großen Unterschied im Endergebnis macht.

Verwenden Sie immer frischen Parmesan, wenn möglich. Dieser verleiht der Pasta nicht nur zusätzlichen Geschmack, sondern auch eine cremige Textur. Reiben Sie den Käse frisch über die fertige Pasta, um das Geschmackserlebnis zu intensivieren.

Aufbewahrung und Reste

Sollten Sie Reste übrig haben, können diese einfach im Kühlschrank aufbewahrt werden. Lagern Sie die Pasta in einem luftdichten Behälter und verbrauchen Sie sie innerhalb von 2-3 Tagen. Beim Aufwärmen können Sie etwas Wasser oder Olivenöl hinzufügen, um die Pasta wieder geschmeidig zu machen.

Für eine köstliche Abwandlung können Sie die Reste auch in eine Auflaufform geben, mit Käse überbacken und im Ofen gratinieren. So haben Sie im Handumdrehen ein neues Gericht kreiert!

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich andere Zutaten hinzufügen?

Ja, Sie können Gemüse oder Fleisch nach Wahl hinzufügen, um das Gericht anzupassen.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich die Pasta auch glutenfrei zubereiten?

Ja, verwenden Sie einfach glutenfreie Pasta als Alternative.

→ Gibt es eine vegane Variante?

Ja, ersetzen Sie den Parmesan durch eine pflanzliche Alternative und verwenden Sie Olivenöl ohne tierische Produkte.

Rezepte mit wenigen Zutaten

Entdecken Sie köstliche Rezepte, die mit minimalen Zutaten zubereitet werden können.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Karoline Moser

Rezeptart: Schnell & Einfach

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 200g Pasta
  2. 100g Tomatensauce
  3. 50g Parmesan
  4. 2 EL Olivenöl
  5. 1 Knoblauchzehe
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Kochen Sie die Pasta gemäß der Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser, bis sie al dente ist.

Schritt 02

Während die Pasta kocht, erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu. Braten Sie ihn leicht an, bis er goldbraun ist.

Schritt 03

Fügen Sie die Tomatensauce zur Pfanne hinzu und lassen Sie sie 5 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 04

Die gekochte Pasta abtropfen lassen und zur Soße in die Pfanne geben. Gut vermengen und nach Belieben mit Parmesan bestreuen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 5mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 3g
  • Protein: 8g